Архивы рубрики: Здоровый образ жизни

9 способов бросить курить

9 способов бросить куритьНа Земле целых два международных дня, посвященных борьбе с курением - Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения, который отмечается

Ударим тренировками по лени

Часто одна только мысль о том, что будет тяжело, убивает желание заниматься спортом - человек ленив по своей природе. Поговорим о том, как преодолеть себя и почувствовать радость движения.

Наше тело чисто физически, «без головы», способно на многое. Недаром

Овощи: правила приготовления

Овощи: правила приготовленияПольза овощей для маленьких и взрослых очевидна, ведь цветная капуста, морковка и кабачки содержат большое количество витаминов и микроэлементов, которые необходимы для здоровья. Однако, как известно, во

Средства для борьбы с комарами

Средства для борьбы с комарамиКомары не только издают раздражающий писк и оставляют болезненные укусы, которые потом зудят, но также могут спровоцировать аллергию. А некоторые из них способны

Новогодний стол: вариации на тему троянского коня

Новогодний стол: вариации на тему троянского коняВ вопросах новогоднего меню хозяйки, наслушавшись астрологов, любят все понимать буквально: если год Свиньи - нельзя готовить поросенка (разгневаем

Сердечный рацион

Россияне склонны переоценивать состояние своего здоровья: 9 из 10 человек уверены, что их сердечно-сосудистая система в норме. Населению также известно, что основной причиной смертности в стране являются именно сердечно-сосудистые заболевания, однако далеко не все предпринимают меры для снижения их риска.

Как встретить Новый год: советы врачей

Как встретить Новый год: советы врачейЧереда новогодних праздников в России напоминает марафон, в котором уставшие от повседневных дел и забот жители деревень и городов, наконец, вырываются

Жиры в современных детских смесях: мифы и реальность

Жиры в современных детских смесях: мифы и реальностьТриада жизненно важных питательных веществ - белки, жиры и углеводы - являются активными источниками энергии и составляют

6 достоинств ортопедических подушек

6 достоинств ортопедических подушекО чем мы мечтаем после напряженного дня? Об ужине или о том, чтобы принять душ? Возможно. Но чаще всего об отдыхе и сне. Наверняка, не

Что такое биопродукты

Что такое биопродуктыСпрос на биопродукты постоянно растет во всем мире, несмотря на то, что их цена на 10-50% выше, чем у «обыкновенных» соседей по магазинным полкам.